Intermedio
Burn
Full body
40 min

4x15
Burpees

4x30
Jumping jacks

4x20
Half burpees


Potrebbe piacerti anche
Roger Jimenez Front Lever set 3
Principiante
Full body
Routine HFK
Intermedio
Full body
Santana: 100 piegamenti e 50 trazioni
Intermedio
Full body
Scala di dips
Intermedio
Full body
Tabata Con Basi
Intermedio
Full body
Correzione del nucleo
Principiante
Full body
WMV (Workout Minimo Fattibile)
Intermedio
Full body
Cassa di Kass di routine 3
Intermedio
Full body