Half burpees
principiante
Passaggi dell'esercizio
Partendo dalla posizione di flessioni.
Porta i piedi ai lati delle mani.
Ritorna alla posizione iniziale, facendo dei piccoli salti.
Partendo dalla posizione di flessioni.
Porta i piedi ai lati delle mani.
Ritorna alla posizione iniziale, facendo dei piccoli salti.
