Sessioni / Principiante
Nuni Full Body Livello 0
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Addominali ∙ Pettorale Superiore ∙ Flessori dell'Anca ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari
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- Livello
- Principiante
- Durata
- 36 min
- Esercizi
- 10
L’allenamento
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