Intermedio

Crisfreestyle a casa YT

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Addominali ∙ Obliqui ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

14 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Addominali ∙ Obliqui ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

x3 GIRI

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