Sessioni / Principiante
Raze Full Body Livello 0
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Glutei ∙ Addominali ∙ Polpacci ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Principiante
- Durata
- 34 min
- Esercizi
- 5
L’allenamento
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