Sessões / Iniciante
Raze Full Body Nível 0
Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais ∙ Glúteos ∙ Abdominais ∙ Panturrilhas ∙ Deltoide Lateral ∙ Deltoide Anterior
Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.
- Nível
- Iniciante
- Duração
- 34 min
- Exercícios
- 5
O treino
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