Iniciante
Raze Full Body Nivel 0
Full body
34 min
Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Full body





4x15
Jumping jacks
Você também pode gostar
Preparação para o agachamento com pistola
Intermediário
Full body
Saibov Challenge IV
Intermediário
Full body
Conjunto de alavanca dianteira Roger Jimenez 3
Iniciante
Full body
Cardio e perna
Intermediário
Full body
Triceps Kingdom
Intermediário
Full body
Baú de aço
Intermediário
Full body
Mestre do núcleo
Intermediário
Full body
Marinho
Intermediário
Full body