Iniciante

Raze Full Body Nivel 0

Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais ∙ Glúteos ∙ Abdominais ∙ Panturrilhas ∙ Deltoide Lateral ∙ Deltoide Anterior

34 min

Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais ∙ Glúteos ∙ Abdominais ∙ Panturrilhas ∙ Deltoide Lateral ∙ Deltoide Anterior

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