Treinos
Mantenha-se atualizado
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Blog
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store
TreinosBlog
Treinos
Mantenha-se atualizado
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Blog
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store
Começar
Intermediário

Dragon Core

Full body

19 min

  • Dragon flag raises

    4x5

    Dragon flag raises

  • Dragon flag

    4x8

    Dragon flag

  • Dragon flag de uma perna

    4x8

    Dragon flag de uma perna

Você também pode gostar

Emom Dominated

Intermediário

Full body

Preparação para o agachamento com pistola

Intermediário

Full body

Ombros e tríceps mais fortes

Intermediário

Full body

Empurrão campeão do mundo

Intermediário

Full body

Lionel Hspu Reinforcement

Intermediário

Full body

Tabata classic cardio

Intermediário

Full body

Queimar

Intermediário

Full body

Emom Wallpaper

Intermediário

Full body

App
  • Sessões
  • Guia do usuário
Mantenha-se atualizado
  • Blog
  • Changelog
Suporte
  • Ajuda e suporte
  • Política de privacidade
  • Termos e Condições de Uso
Siga-nos!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
PEGUE ISSOGoogle PlayBaixe noApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club