Sessões / Iniciante
STRAIGHT COMPENSAÇÃO E POSTURA
Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Trapézio Inferior ∙ Deltoide Posterior ∙ Deltoide Lateral ∙ Tríceps
Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.
- Nível
- Iniciante
- Duração
- 26 min
- Exercícios
- 4
O treino
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