Principiante

STRAIGHT COMPENSACIÓN Y POSTURA

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior

26 min

Puede que te interese

Tenerife - Dorsal y bíceps

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Front Lever Destruction

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

1 Arm Pull Up Intermediate - Advanced

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior

Rutina Flacos - Kass

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Rutina Batman

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

RSWORKOUT GORILLA PULL

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Rubio Muscle Up Reinforcement

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Tabata Con Básicos

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior