Principiante

Raze Full Body Nivel 0

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos

34 min

Puede que te interese

Ferrum

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Kass challenge

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Bandera y Plancha

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Noelia piernas y glúteos

Principiante

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Preparación para Pistol Squat

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Full body explosivo - Avanzado

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Empuje Honesto

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Abs Destruction 30 Minutos

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos