Principiante

Hombros - Abdominales

Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Dorsales

44 min

Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Dorsales

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