Intermedio

Andrea Shoulders Basic

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

28 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Puede que te interese

Cardio EMOM

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Handstand Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Nuni Full Body Nivel 0

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps

Complementario Flexiones 20 min.

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Jiren - Pectoral y tríceps

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Back Lever Intermedios

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales

Pecho De Acero

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Hawaii Drop Supersets

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos