Intermedio

Kettlebell Hell

Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Antebrazos ∙ Lumbares ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Trapecio Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Trapecio Inferior

13 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Antebrazos ∙ Lumbares ∙ Dorsales ∙ Cuádriceps ∙ Bíceps ∙ Trapecio Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Trapecio Inferior

x3 RONDAS

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