Intermedio

Major Shoulders

Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior ∙ Deltoides Anterior

25 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior ∙ Deltoides Anterior

Puede que te interese

Abs Destruction 30 Minutos

Intermedio

Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales

Sofía Refuerzo De Piernas

Principiante

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares

Jorge's transformation

Intermedio

Bíceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Superior

Get Muscle Up

Intermedio

Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior

Emom De Fondos

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior

Pierna entrenamiento rápido

Intermedio

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Gemelos

Core Correction

Principiante

Abdominales

Reto De Resistencia 1 - Javi Ales

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales