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Principiante

Fastflex Mobility

Piernas ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral ∙ Lumbares ∙ Rotadores externos ∙ Glúteos ∙ Trapecio ∙ Caderas

37 min

  • Estiramiento de cadena posterior

    3x20"

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  • Estiramiento apertura de piernas

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