Principiante

Fastflex Mobility

Isquiotibiales ∙ Cuádriceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Rotadores Externos ∙ Glúteos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Flexores de Cadera

40 min

Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Isquiotibiales ∙ Cuádriceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Rotadores Externos ∙ Glúteos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Flexores de Cadera

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