Principiante
Fastflex Mobility
Piernas ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral ∙ Lumbares ∙ Rotadores externos ∙ Glúteos ∙ Trapecio ∙ Caderas
37 min
Puede que te interese
DS FULL BODY
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos
Nobita Fullbody Total Beginners
Principiante
Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas
Brown Empuje Principiantes
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral
Cardio Boxeo
Intermedio
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Caderas
Coni Primera Dominada
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos
Sam Rings Beginner
Principiante
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Antebrazos ∙ Hombros
Frodo Rings Beginner
Principiante
Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros
Raze Explosive Express
Intermedio
Bíceps ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Caderas