Fastflex Mobility
Isquiotibiales ∙ Cuádriceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Rotadores Externos ∙ Glúteos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Flexores de Cadera
40 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Isquiotibiales ∙ Cuádriceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Lumbares ∙ Rotadores Externos ∙ Glúteos ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Flexores de Cadera
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