Iniciante
Fastflex Mobility
Full body
40 min
Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Full body
Você também pode gostar
Laia Legs
Intermediário
Full body
WMV (treino mínimo viável)
Intermediário
Full body
Desafio avançado da perna do inferno
Intermediário
Full body
Desafio Intermediário de Pernas no Inferno
Intermediário
Full body
Desafio de flexão
Intermediário
Full body
Conjunto de alavanca dianteira Roger Jimenez 3
Iniciante
Full body
Escada de fundos
Iniciante
Full body
Broly Corpo Inteiro
Intermediário
Full body






