Beginner
Fastflex Mobility
Legs ∙ Shoulders ∙ Quadriceps ∙ Forearms ∙ Chest ∙ Lumbar ∙ Rotators ∙ Buttocks ∙ Trapezius ∙ Hips
37 min
3x20"
Side split stretch
Legs ∙ Shoulders ∙ Quadriceps ∙ Forearms ∙ Chest ∙ Lumbar ∙ Rotators ∙ Buttocks ∙ Trapezius ∙ Hips
37 min
3x20"
Side split stretch