Sessões / Intermediário
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Deltoide Anterior ∙ Abdominais ∙ Panturrilhas ∙ Glúteos ∙ Flexores do Quadril ∙ Lombares ∙ Quadríceps
Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.
- Nível
- Intermediário
- Duração
- 26 min
- Exercícios
- 12
O treino
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