Avançado
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Ombros ∙ Abdominales ∙ Gemeos ∙ Nádegas ∙ Ancas ∙ Lombar ∙ Cuádriceps
39 min
x50
Flexões
x25
Barra prona
x40
Flexões
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Barra prona
x20
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