DOOMSDAY SET MT CHALLENGE - Sessão nível avançado

Avançado

DOOMSDAY SET MT CHALLENGE

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Ombros ∙ Abdominales ∙ Gemeos ∙ Nádegas ∙ Ancas ∙ Lombar ∙ Cuádriceps

39 min

Você também pode gostar

Ombros - Circuito dos Ombros

Intermediário

Tríceps ∙ Ombros ∙ Peitoral ∙ Abdominales

Preparação Muscle Up

Intermediário

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros

Músculo acima nos anéis

Intermediário

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsais ∙ Peitoral ∙ Rotadores externos ∙ Ombros

Bandeira e Ferro

Intermediário

Ombros ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Trapezio ∙ Abdominales ∙ Costas

21'S Muscle Up

Avançado

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsais ∙ Peitoral

CALISTHENIC MURPH

Intermediário

Bíceps ∙ Dorsais ∙ Tríceps ∙ Peitoral ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas

Rotina Kass Peito 1

Intermediário

Tríceps ∙ Peitoral

Tiger Bend Preparation

Avançado

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Ombros ∙ Trapezio ∙ Costas ∙ Antebraços