Sessões / Intermediário

DOOMSDAY SET MT CHALLENGE

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Tríceps ∙ Peitoral Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Deltoide Anterior ∙ Abdominais ∙ Panturrilhas ∙ Glúteos ∙ Flexores do Quadril ∙ Lombares ∙ Quadríceps

Disponível no Calisteniapp para iOS e Android.