Intermediário
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Full body
26 min

x50
Flexões

x25
Barra prona

x40
Flexões

x20
Barra prona

x30
Flexões

x15
Barra prona

x20
Flexões

x10
Barra prona

x10
Flexões



Você também pode gostar
Jax Braços Iniciantes
Iniciante
Full body
Pernas Hermestf
Intermediário
Full body
Hawaii Drop Supersets
Intermediário
Full body
Vegeta - Peitoral e Tríceps
Intermediário
Full body
Emom Dominated
Intermediário
Full body
Preparação de planche
Intermediário
Full body
Sagitário
Intermediário
Full body
Peitoral Modo Kass
Intermediário
Full body