iniciante
Cop Initiation
bíceps · dorsais · cuádriceps
20 min
Você também pode estar interessado
pernas · nádegas · gemeos · cuádriceps
iniciante
Desafio da perna do inferno para iniciantes
peitoral · tríceps · dorsais · bíceps
intermediário
Vectis
pernas · nádegas · gemeos · femorais · cuádriceps
iniciante
My Leg Challenge Part 2
cuádriceps · femorais · gemeos · nádegas
intermediário
Pernas Explosivas
pernas · nádegas · gemeos · femorais · cuádriceps
intermediário
C16 - Pernas
nádegas · gemeos · femorais · cuádriceps · core
intermediário