Débutant

Initiation Cop

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

7 min

Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

x4 TOURS

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