Sessions / Intermédiaire
Muscle Up aux anneaux
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Avant-bras ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Abdominaux ∙ Rotateurs Externes
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 30 min
- Exercices
- 6
L’entraînement
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