Intermédiaire
Routine Kass Poitrine 2
Full body
41 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
x3 TOURS
4x15
Pompes diamant
4x10
Pompes déclinées
4x10
Pompes diamant
4x10
Pompes déclinées
Vous pourriez aussi aimer
EMOM Correction de posture
Débutant
Full body
La transformation de Jorge
Intermédiaire
Full body
Tabata avec exercices de base
Intermédiaire
Full body
Renforcement Muscle Up Felipe
Intermédiaire
Full body
Routine de Front Lever intermédiaires par schémas de mouvement
Intermédiaire
Full body
Stimulation du dos et des biceps
Intermédiaire
Full body
Démolition des épaules
Intermédiaire
Full body
Routine de flexibilité corps complet
Débutant
Full body