Intermédiaire
Défi Haut du Corps Leonardo
Full body
21 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body


x10
Muscle up


x100
Dips


x100
Pompes diamant




Vous pourriez aussi aimer
F1 Push
Intermédiaire
Full body
EMOM muscle up
Intermédiaire
Full body
Défi d’Endurance 2 - Javi Ales
Intermédiaire
Full body
Défi de pompes
Intermédiaire
Full body
Routine de planche - Viktor Kamenov
Intermédiaire
Full body
Hypertrophie du dos et des biceps
Intermédiaire
Full body
Épaules puissantes
Intermédiaire
Full body
WMV (Workout Minimum Viable)
Intermédiaire
Full body