Intermédiaire
Royaume des triceps
Full body
33 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x7
Dips
4x10
Pompes diamant
Vous pourriez aussi aimer
Routine HFK
Intermédiaire
Full body
Cluster de tractions
Intermédiaire
Full body
Artem Biceps
Intermédiaire
Full body
Défi Saibov II
Intermédiaire
Full body
Maître du gainage
Intermédiaire
Full body
Javi Ales Poussée Lestée Destruction
Intermédiaire
Full body
Échelle de dips
Débutant
Full body
EMOMs avancés Planche
Intermédiaire
Full body