Sessions / Intermédiaire
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Abdominaux ∙ Mollets ∙ Fessiers ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Lombaires ∙ Quadriceps
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 26 min
- Exercices
- 12
L’entraînement
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