Intermédiaire

DOOMSDAY SET MT CHALLENGE

Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Abdominaux ∙ Mollets ∙ Fessiers ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Lombaires ∙ Quadriceps

26 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Abdominaux ∙ Mollets ∙ Fessiers ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Lombaires ∙ Quadriceps

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