Roger Jimenez front lever série 2
Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Ischio-jambiers ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Supérieurs
7 min
Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Ischio-jambiers ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Supérieurs
x5 TOURS
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