Sessions / Intermédiaire
Trunks - Haut du corps
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Trapèze Inférieur ∙ Deltoïde Postérieur ∙ Rotateurs Externes ∙ Serratus ∙ Trapèze Supérieur
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- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 42 min
- Exercices
- 6
L’entraînement
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