Trunks: parte superiore del corpo - Sessione livello intermedio

Intermedio

Trunks: parte superiore del corpo

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Rotatori esterni ∙ Schiena

46 min

Potrebbe piacerti anche

Felipe Muscle Up Reinforcement

Intermedio

Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti

Grappolo di trazioni

Avanzato

Bicipiti ∙ Dorsali

CaliM Torso Intermedi

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Trapezio

Straddle Planche Strength

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

Crisfreestyle Full Body Challenge

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti

Vectes

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali

Broly Full Body

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Glutei

Allenamento a casa - Pettorale e tricipiti

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali