Principiante

Iniziazione pettorale e tricipite

Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Pettorale Superiore

41 min

Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Pettorale Superiore

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Trazioni Principianti

Principiante

Bicipiti ∙ Dorsali