Sesiones / Intermedio
Trunks - Tren superior
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 42 min
- Ejercicios
- 6
El entrenamiento
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