Intermedio

Planche Beginner - Intermediate

Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior

42 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior

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