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Routine HFK

Full body

5 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body

x6 GIRI

  • Trazioni con presa stretta

    x8

    Trazioni con presa stretta

  • Dips

    x15

    Dips

  • Piegamenti diamanti

    x10

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