Routine HFK
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle
17 min
x6 GIRI
x15
Dips
Potrebbe piacerti anche
Pettorali Al Massimo
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
Crisfreestyle a casa YT
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei
Leva posteriore Eren
Intermedio
Pettorali ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Lombari ∙ Addominali ∙ Dorsali
Saibov Challenge IV
Avanzato
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorali
F1 Push
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
Planche Principiante - Intermedio
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Addominali ∙ Schiena ∙ Trapezio
Tabata classica cardio
Intermedio
Cuadricipiti ∙ Fianchi ∙ Addominali ∙ Polpacci ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
A Casa Con Javi Ales Lastrado
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali
