Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
AllenamentiBlog
Allenamenti
Rimani aggiornato
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Blog
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store
Inizia
Intermedio

Routine HFK

Full body

5 min

x6 GIRI

  • Trazioni con presa stretta

    x8

    Trazioni con presa stretta

  • Dips

    x15

    Dips

  • Piegamenti diamanti

    x10

    Piegamenti diamanti

Potrebbe piacerti anche

Cardiomix

Intermedio

Full body

Riscaldamento con basi

Principiante

Full body

Complementario Piegamenti 20 min.

Intermedio

Full body

One For All - Trazioni Esplosive

Intermedio

Full body

Anpa Handstand And V-sit Mobility

Principiante

Full body

Routine di riscaldamento

Principiante

Full body

Front Lever Intermedio - Avanzato

Intermedio

Full body

Endurance Challenge 3 - Javi Ales

Intermedio

Full body

App
  • Sessioni
  • Guida dell'utente
Rimani aggiornato
  • Blog
  • Changelog
Supporto
  • Aiuto e supporto
  • Politica sulla riservatezza
  • Termini e condizioni d'uso
Seguici!
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Discord
OTTIENILO SUGoogle PlayScarica suApp Store

Official Partners

Logo oficial de Barmania Pro
Logo oficial de Sthenos Club