Intermédiaire

Hypertrophie Full Body avec Finisher

Triceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Quadriceps ∙ Mollets ∙ Ischio-jambiers ∙ Fessiers ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche

48 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Triceps ∙ Deltoïde Antérieur ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Biceps ∙ Dorsaux ∙ Quadriceps ∙ Mollets ∙ Ischio-jambiers ∙ Fessiers ∙ Pectoraux Inférieurs ∙ Abdominaux ∙ Fléchisseurs de Hanche

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