Fortgeschritten

Ganzkörper-Hypertrophie mit Abschluss

Trizeps ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Obere Brust ∙ Bizeps ∙ Latissimus ∙ Quadrizeps ∙ Waden ∙ Beinbeuger ∙ Gesäßmuskeln ∙ Untere Brust ∙ Bauchmuskeln ∙ Hüftbeuger

48 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Trizeps ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Obere Brust ∙ Bizeps ∙ Latissimus ∙ Quadrizeps ∙ Waden ∙ Beinbeuger ∙ Gesäßmuskeln ∙ Untere Brust ∙ Bauchmuskeln ∙ Hüftbeuger

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