Fortgeschritten

Beintraining

Quadrizeps ∙ Waden ∙ Gesäßmuskeln ∙ Beinbeuger

75 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Quadrizeps ∙ Waden ∙ Gesäßmuskeln ∙ Beinbeuger

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