Sesiones / Intermedio
DOOMSDAY SET MT CHALLENGE
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 26 min
- Ejercicios
- 12
El entrenamiento
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