Intermedio

DOOMSDAY SET MT CHALLENGE

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps

26 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Deltoides Anterior ∙ Abdominales ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Flexores de Cadera ∙ Lumbares ∙ Cuádriceps

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Principiante

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Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales

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