Sesiones / Intermedio
1000 CH Challenge
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 11 min
- Ejercicios
- 5
El entrenamiento
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