Intermedio

1000 CH Challenge

Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos

11 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos

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Empuje 0

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