HFK 22
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior
15 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Superior
x4 RONDAS
x12
Sit up
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