Intermedio

Frog Handstand & Shoulders

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

30 min

Puede que te interese

Fuerteventura full body dropsets

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Eryc Full Body

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Sori One Arm Push Up Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Siru Rings

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Jax Brazos Principiantes

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Javi Ales Empuje Lastrado

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Rutina Abdul transformation god level

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Dari Full Body Tabata

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior