Tirón Empujón Intermedios
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales, core
45 min
intermedio
Leonardo Upper Body Challenge
pectoral, tríceps, dorsales, bíceps, core
45 min
avanzado
Saibov Challenge V
espalda, bíceps, tríceps, pectoral
5 min
avanzado
Saibov Challenge I
espalda, bíceps, tríceps, pectoral
5 min
avanzado
Rutina Batman 2
dorsales, bíceps, tríceps
20 min
intermedio
UPPER BODY EN ANILLAS RSWORKOUT
tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales, hombros, trapecio
1h
avanzado