Tenerife - Dorsal y bíceps
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
41 min

4x10
Dominadas pronas

4x10
Dragon flag




Puede que te interese
Unilateral correction
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos
Hipertrofia espalda y bíceps
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Front Lever Preparation
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Crisfreestyle Full Body Challenge
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Galápagos Drop Supersets
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos
Un Poco De Todo
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Espalda Principiantes
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Explosivo dominadas
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior