Intermedio

Pectoral en Anillas

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos

30 min

Puede que te interese

Tiger Bend Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Crisfreestyle Full Body Challenge

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Tren Superior Con Peso

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Hombros y tríceps más fuertes

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Strong Shoulders

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Straddle Planche Strength

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Hawaii Drop Supersets

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Kenia Tren Superior

Principiante

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior