Intermedio

Drop sets chuzados full body

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

37 min

Puede que te interese

Ayt One Arm Front Preparation

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Legs Hermestf

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Hombros KASS

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Refuerzo De Core

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Espalda Kass

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

EJERCICIOS KASS

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos

Coni Primera Dominada

Principiante

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Yerai Empuje

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior