Drop sets chuzados full body
Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Pectoral ∙ Rotadores externos ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Gemelos
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