Avanzado

Rutina Abdul transformation god level

Pectoral ∙ Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Antebrazos ∙ Oblícuos

94 min

Puede que te interese

Planche preparation

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Abdominales

Pierna entrenamiento rápido

Intermedio

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Caderas

Reto De Resistencia 6 - Javi Ales

Avanzado

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Bíceps ∙ Tríceps

Intense Workout

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Hombros

Eryc Full Body avanzado

Avanzado

Piernas ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Dorsales ∙ Caderas ∙ Bíceps

Soak Handstand Strength

Avanzado

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda

Reto De Piernas Inferno Intermedio

Intermedio

Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Gemelos

Unilateral correction

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Cuádriceps