Intermedio

Routine Abdul transformation god level

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

86 min

Potrebbe piacerti anche

CTeam 1 Full Body a casa

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

One arm front lever destruction

Intermedio

Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

Correzione unilaterale

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Complementare - Gambe e addominali

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Inferno Leg Challenge per principianti

Principiante

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Tenerife - Dorsali e bicipiti

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

C16 - Gambe

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Allenamento a casa - Intermedio

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci