Intermedio
One For All - Trazioni Esplosive
Bicipiti ∙ Dorsali
34 min
4x8
Chin Ups
Potrebbe piacerti anche
Yamcha - Parte superiore del corpo per principianti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle
Dragon Core
Avanzato
Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali
Road to 107 Pull Ups III
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali
21'S Bicipiti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali
Tabata Con Basi
Intermedio
Fianchi ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Final God Endurance Battles
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei
HFK 22
Intermedio
Addominali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle
1000 CH Challenge
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Bicipiti