Intermedio

World Champion Push

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

20 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

x2 GIRI

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Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia

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Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

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