Routine di flessibilità per tutto il corpo
Pettorali ∙ Gambe ∙ Spalle ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Cuadricipiti ∙ Polpacci
61 min
Potrebbe piacerti anche
Kia Mobilità
Principiante
Gambe ∙ Fianchi ∙ Cuadricipiti ∙ Obliqui ∙ Polpacci ∙ Glutei
Kettlebell Gambe Intermedio
Intermedio
Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Lombari ∙ Dorsali ∙ Tricipiti
Frodo Rings Beginner
Principiante
Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle
Basic Ring Chest
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Rotatori esterni ∙ Spalle ∙ Bicipiti ∙ Addominali
Routine di Planche - Viktor Kamenov
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Addominali ∙ Schiena
Allenamento a casa - Verticale
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena
Routine di petto di Kass 2
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali
Handstand Strength
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Schiena
Official Partners
