Principiante

Correzione unilaterale

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

41 min

Potrebbe piacerti anche

UPPER BODY NEGLI ANELLI RSWORKOUT

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Basi di Planche 5

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Straddle Planche Destruction

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Inferno Leg Challenge per intermedi

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Strong Shoulders

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Obliqui

Broly Full Body

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

CaliM Torso Avanzati

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Hawaii Drop Supersets

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci