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Trazioni Esplosive con presa Neutra

Bicipiti - Dorsali

Trazioni Esplosive con presa Neutra
  • Assumi una presa neutra e fai delle trazioni cercando di salire il più velocemente possibile, in modo che le mani si allontanino leggermente dalla barra e il petto raggiunga l'altezza delle stesse.

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One For All - Trazioni Esplosive

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