Intermedio
Chest Dips & Rings
Full body
42 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body

4x5
Muscle up


4x12
Dips




3x10
Piegamenti
Potrebbe piacerti anche
Schiena e bicipiti Ultra Instinct
Intermedio
Full body
Correzione del nucleo
Intermedio
Full body
Iniziazione pettorale e tricipite
Principiante
Full body
ROBS FIRST DIPS
Principiante
Full body
Trazioni Principianti
Principiante
Full body
Emoms Planche Adv
Intermedio
Full body
Allenamento a casa - Pettorale e tricipiti
Intermedio
Full body
Muscle Up Principiante - Intermedio
Intermedio
Full body